三吉彩花の身長や体重はどれくらいなのか？三吉彩花の身長差を維持するダイエット方法や体重も知りたいですよね。身長差の維持方法をまとめました。美脚はなんと股下85cm！三吉彩花の身長と体重が気になります。三吉彩花さんは専属モデルを務めるスタイル抜群のモデルさんです。
目次
三吉彩花の身長と体重は？
三吉彩花さんは、小学1年生で読者モデルになり、
小学3年生のときにスカウトされて芸能界デビューを果たしました。
三吉彩花さんは現在、人気ファッション雑誌「Seventeen」の専属モデルを務めています。その大人っぽさとともに、抜群なスタイルで注目を集めています。
三吉彩花さんは、女の子が大注目する
ファッションイベント「Girls Summer Festival by GirlsAward」でトップバッターを務めました。女の子から絶大な維持を受ける三吉彩花さんの身長は171cm、体重はなんと49kgと、BMIは16.76！
身長171cmの適正体重は64.33kgなので、標準よりも15kgも痩せているわけです。
これほどのスタイルを維持するには、かなりの努力が必要ですね。
三吉彩花のダイエット法！
身長171cmで体重49kgが維持できる三吉彩花さんのダイエット方法、とっても気になります。奇跡のスタイルを持つ三吉彩花さんのダイエット方法は、意外にも健康的なものでした。
まずはしっかり食べて栄養を摂り、食べた分運動をすることでカロリーを消費するというものです。ダイエット法といえば、過度な食事制限をして痩せることが多いのですが、
その方法だと体調を崩したり、肌にトラブルを抱えたりと、美容にもよくありません。
いろんなダイエット法を試した三吉彩花さんだからこそ行きついた、
一番効果があったダイエット法なのだそうです。
彼女は、朝起きたらまずストレッチを行います。
寝ている間は全身の血行が滞るため、朝起きてストレッチすることで体が目覚めるのだそうです。
三吉彩花さんのストレッチルーティンは、
まずあぐらをかいて両手を頭の上で組み、上にグーッと伸びます。
次に身体を左右に倒し、側面を伸ばします。
この時は、脇の下から腰骨にかけての筋を意識するそうです。
次に、左脚を横に伸ばし、左手でさらに脚の付け根を伸ばします。
右も同様に行います。
左脚を曲げてその上に乗り、右足は後方に伸ばしたまま上半身を前に倒します。
この時は、太ももの裏側からお尻にかけて伸びていくことを意識します。
右も同様に行います。
その態勢のまま上半身を起こし、腰から背中にかけて反らします。
左右脚を変えて行います。
これが、彼女のストレッチルーティン、これで眠っていた体を覚まします。
三吉彩花さんは、朝ご飯をしっかり食べて夜ご飯を少なめにしているそうです。
サラダは必ず食べて野菜を摂ることを心掛けているようです。
しっかりカロリーを摂取し、その分運動などをしてカロリー消費を行います。
彼女のカロリー消費におススメなのが、半身浴をしながらのストレッチです。
三吉彩花さんは、ちょっと熱めの43℃のお湯に30分間浸かります。
湯船に浸かりながらアロマを焚いたり音楽を聴いたりしてリラックスしたり、
炭酸水での水分補給もおすすめなのだそうです。
半身浴は新陳代謝アップに効果的で、彼女は半身浴で汗をかきながらマッサージをし、
同時にむくみ取りとボディメイクも行っているそうです。
また、毎日欠かさず行っているのが腹筋で、腹筋は毎日20回を3セット継続して行っており、その日の体調に合わせてやり方を変えているのだとか。
体調のいい日は、両足を伸ばしたまま上半身を起こし、右ひざと左ひじ、左ひざと右ひじがつくようにひねります。疲れている日は、両膝を曲げて仰向けに寝て、上半身を起こすだけ。
こうしてやり方を変えることで、無理せず継続して行えるのだそうです。
特に、「足投げ腹筋」は一般的な腹筋よりも負荷が多く、カロリーを消費しやすいのだそうです。
また、立っている時、話す時、歩いている時など、日常生活にも緊張感を持って過ごしているそうです。出来るだけおへそのまわりに力を入れていると、腹筋が鍛えられるほか、姿勢もよくなるそうです。
サラシア茶ダイエットも、一番効果のあったダイエット法として、三吉彩花さんのブログの中で紹介しています。サラシア茶の原料は、インドやスリランカなどの東南アジアに自生しているニシキギ科のツル性樹木の幹です。
この幹を乾燥させ、それを煎じて飲みます。
食前に飲むと、炭水化物を吸収せず便通がよくなるそうです。
原産国のインドやスリランカでは、昔から健康茶として親しまれているお茶ですが、
最近では日本でも、生活習慣病やメタボリックシンドロームの予防として注目され出したお茶だそうです。
便秘解消と美肌のために毎日ヨーグルトを食べるのもいいのだとか。
食べるのは朝の時間が多いそうで、フルーツを入れて食べるのもおすすめなのだそうです。
三吉彩花の股下は85㎝！
三吉彩花さんの長い脚は、彼女の最大の特徴です。
なんと股下85cm！体のほぼ半分が脚という、脅威のスタイルの持ち主です。
三吉彩花は元アイドル？
三吉彩花さんは、モデルとして活動を行いながら、2010年から2012年まではアイドルグループ「さくら学院」の一員としても活動されていました。
彼女が所属している事務所アミューズの、小・中学生で結成されたグループです。
その中には、モデルの松井愛莉さんや歌手の武藤彩未さんも過去に在籍されていました。
モデルとして活躍されている三吉彩花さんですが、最近では女優やタレントとしてもマルチに活動されています。
シーブリーズのCMに起用されたり、ドラマ「GTO」で主要人物を演じたりなど、その活動範囲も広がっています。
久本雅美さんがMCを務めるバラエティ番組「メレンゲの気持ち」では、サブMCに抜擢されました。最近では、映画やドラマに続々と出演するなど、モデル業だけでなく女優・タレントとしても今注目されています。
三吉彩花の性格は？
三吉彩花さんの性格について、悪いと言われていることが多いのですが、実際はどうなのでしょう。彼女は、同世代の女の子のような、キャピキャピした感じではなく、落ち着いたしっかりしているタイプなのだそうで、
それがクールに見えるところから、いつの間にか性格が悪いという風に見られてしまっているようです。彼女はB型ですが、一般的にB型の女性といえば、ロマンチックな恋を求めたり、
気になったものはとことん追求する性格といわれています。
彼女もそんな部分があるようで、ご自身でも、自分は頑固な性格であると話をしていることから、意思・熱意ともに強い性格なのではないでしょうか。
三吉彩花の彼氏との熱愛噂は？
三吉彩花さんの彼氏について、噂に上った方が二人います。
ジャニーズの京本大我さんと、佐藤勝利さんです。
京本大我さんといえば、俳優の京本政樹さんを父に持ち、
母は元アイドルだった山本博美さんという、芸能人2世です。
京本大我さんが三吉彩花さんの彼氏では？と言われたきっかけは、
あるカラオケ店のバイト店員が投稿したTwitterでのツイートです。
そのツイートでは、そのバイト店員のカラオケに京本大我さんと三吉彩花さんが来店し、
二人はすごいイチャイチャしていてて、それにイライラしたけれど美男美女でお似合いだった、といった内容が書かれていました。
この目撃情報をきっかけに二人の交際が噂されたのですが、そのことよりも、そのバイト店員が、仕事上知り得た情報をオープンにしたという非常識さが問題となって炎上したため、二人の関係はあまり話題にならなかったそうです。
もう一人の噂の人物が、佐藤勝利さんです。
佐藤勝利さんとの噂のきっかけは、メールアドレスを交換したということからのようです。三吉彩花さんと佐藤勝利さんは、同じ堀越学園に通っており、しかも同じクラスだったそうです。
同級生の男女がメールアドレスを交換することはよくあることなのですが、
なぜかこのことがきっかけで噂が広まったようです。
三吉彩花は韓国のハーフ？
三吉彩花さんが在日韓国人なのでは？という噂があります。
実際のところ、三吉彩花さんの父親も母親も、純日本人のようです。
では、なぜ三吉彩花さんが在日韓国人なのでは？という噂が浮上したのでしょう。
それは、彼女の将来の夢が関係しているようです。
三吉彩花さんの将来の夢は、韓国に住むことで、さらには、
アジアで活躍できる女優になることを目標にされているそうです。
また、三吉彩花さんの好きな歌手は、韓国でも大人気のBIG BANGです。
韓国に住みたいといったり、BIG BANGが好きなアーティストだったりと、
いろんなところで韓国が出てくるところから、三吉彩花さんは在日韓国人なのでは？という噂になったようです。しかし、彼女は純日本人ですので、韓国は関係ないようです。
三吉彩花の身長差は？体重まとめ
20歳を過ぎてますます美しさに磨きのかかる三吉彩花さん。
モデルとして活躍されていましたが、女優・タレントとしても、
その活躍ぶりに幅が広がっているようです。
ここでは、三吉彩花さんの身長や体重、その維持方法などを検証してきました。
これからも、そのプロポーションにますます磨きがかかり、いろんな場面で活躍されることを期待しています。
